外出旅遊時，訂房是件麻煩的事，
要考慮價格，還要擔心品質是否不錯
不過這次我住的 是 CA 住宅飯店 - 雷特沙達
價格還挺優的！服務也挺不錯！可以說是值回票價!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 65 間客房
- 餐廳
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 健身中心
- 24 小時商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 會議室
- 大廳報紙 (付費)
闔家歡樂
- 兒童游泳池
- 折疊床/加床 (付費)
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
鄰近景點
- 普吉島蝶園暨昆蟲世界 (3.8 公里)
- Blue Canyon Country Club (1 公里)
- 普吉島蘭花園與泰國村 (2.5 公里)
- 普吉暹羅夢幻劇場 (2.8 公里)
- Sea Fun Divers (2.9 公里)
商品訊息簡述:
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▲政治名人、政論名嘴汪笨湖告別式，眾多綠營政治人物、名嘴都與會追思弔唁，場面備極哀榮。（圖／記CP值爆表者林悅攝）
記者林悅／南市報導
政治名人、政論名嘴汪笨湖，2月16日辭世，25日下午2時在台南市安平區怡平路天橋基督長老教會舉辦告別式，蔡英文總統頒「才具樹績」輓聯、陳建仁副總統頒「絕才健筆」輓聯，林全院長、陳水扁前總統及其他綠營縣市長也都送花藍弔唁。
▲政治名人、政論名嘴汪笨湖，2月16日辭世，25日下午2時在台南市安平區怡平路天橋基督長老教會舉辦告別式。（圖／記者林悅攝）
政治名人、政論名嘴汪笨湖（本名王瑞振），去年十二月十五日因發燒、嘔吐住進成大醫院一般病房，後因病情加劇，去年十二月二十六日轉入加護病房，汪罹患骨髓化生不良症候群（MDS），骨髓、血球等再生能力不好，有多發性出血，後來又因感染、敗血性休克與多重器官衰竭，而於今年2月16日上午9時35分在成大醫院辭世。
▲蔡英文總統頒「才具樹績」輓聯。（圖／記者林悅攝）
汪笨湖告別式於25日下午2時，在台南市安平區怡平路天橋基督長老教會舉辦，蔡英文總統頒「才具樹績」輓聯、陳建仁副總統頒「絕才健筆」輓聯，行政院發言人徐國勇、政論名嘴周玉蔻、前立委王幸男、前司法院副院長城仲模、立委許添財、莊瑞雄、陳其邁、台北市議員王世堅、台南市議員李文正、郭倍宏（民視）、魚夫、前台南市副市長顏純佐．．．等眾多綠營政治人物都到場與會追思弔唁，綠營縣市長也紛送花藍憑弔，場面備極哀榮。
▲陳建仁副總統頒「絕才健筆」輓聯。（圖／記者林悅攝）
現場民眾對蔡英文總統頒「才具樹績」輓聯含意感到好奇，而議論紛紛，有民眾查詢「才具」是指才能、能力。《三國志•卷四○•蜀書•彭羕傳》：「卿才具秀拔，主公相待至重，謂卿當與孔明、孝直諸人齊足並驅。」也作「才器」。惟「樹績」就沒有明確的解釋，是否是指「樹立功績」之意？則不得而知。
▲台南市長賴清德親自到場致詞追思。（圖／記者林悅攝）
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工商時報【盧美嬌（新北市中醫師公會中醫師，安美中醫診所院長）】
辛苦的上班族，衣帶尺寸漸寬終不悔啊……。在門診中，有很多是因為被上級指示，要「管理體重」，意思就是該減肥了！但是已經忙到三餐不濟，也吃的很少，為什麼還更胖呢？不必擔心！只要正確的飲食生活概念，循序漸進就可以衣帶漸寬喔～
首先，我們要知道肥胖的原因，簡單的說就是攝取的熱量超過消耗的熱量。隨著年紀、環境、氣候等變化影響體內能量代謝障礙，終究造成脂肪堆積，而內臟脂肪的堆積造成的三高數據更是不得不重新檢視身體而興起「減重」的念頭。
針對上班族減重，我定了4項策略編成順口溜，輕鬆易做！
「聰明吃，快樂動，天天量體重，心動不如馬上行動。」
一、聰明吃：先吃青菜，再吃蛋白質，最後吃澱粉。大部分肥胖都是醣類攝取過多、代謝異常引起，只要稍微改變一下吃東西的順序，就有意想不到的效果，重點是慢慢的吃，如果不餓了就減少蛋白質及澱粉的攝取量。
二、快樂動：每天做三分鐘（大約一首曲子的時間）「雙手托天理三焦」的運動，一天三次。
做法：雙手上舉，手心向上（可雙手交疊），持續向上，踮腳尖來回走。（任何運動皆可增加新陳代謝）
三、天天量體重：每天清晨先解尿後即量體重，可以了解體重的變化從而認識自己的代謝能力，一般若是晚上吃太鹹及澱粉類，隔天體重易增加。
四、心情：壓力是減重的元凶，它會導致內分泌失調、飲食不正常而形成肥胖。如果我們可以輕鬆過日、飲食有利，自然可以輕身延年。
以下三個抗焦慮的撇步：
1.藉由吃東西轉換心情，一口嚼20～30下。
2.經常笑，笑可讓肌肉放鬆。
3.泡湯可以抑制交感，提升副交感而改善氣血循環。
以上4點是不是輕鬆易做？心動不如馬上行動！立刻站起來「雙手托天理三焦」。
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